MenuMAO est une plateforme web nutritionnelle qui transforme l'approche de l'alimentation saine en offrant une solution complète et simplifiée. Elle propose des menus hebdomadaires, des listes d'épicerie détaillées, des recettes équilibrées et protéinées, le tout accessible sur tous les appareils. La plateforme se distingue par sa simplicité d'utilisation, son contenu régulièrement mis à jour, et son approche pratique qui élimine le stress lié à la planification des repas. Plus qu'une simple collection de recettes, MenuMAO se positionne comme un véritable investissement dans la santé et le bien-être, offrant une solution complète pour créer une relation saine avec l'alimentation, sans stress ni complications.
Solution complète
Une solution complète et clé en main : 200+ recettes santé, 40+ menus hebdomadaires avec listes d'épicerie, et 25+ vidéos éducatives pour comprendre la nutrition - tout ça au même endroit.
Vraies recettes
Des recettes testées : développées par une femme qui a perdu 100 lbs et maintenu cette perte. De vraies recettes qui sont conçues pour être rassasiantes et énergisantes.
Plateforme vivante
Un accompagnement continu et évolutif : nouveau contenu chaque mois, possibilité d'avoir l'appui d'une coach en bien-être, et des solutions accessibles qui s'adaptent à ton style de vie.
Une plateforme simple et accessible
La plateforme MenuMAO a été conçue pour être intuitive et conviviale, permettant une navigation fluide que tu sois sur ton ordinateur, ta tablette ou ton téléphone intelligent. Son interface épurée et bien organisée te permet d'accéder facilement à tout le contenu, où que tu sois.
Nouveau contenu mensuel
Chaque mois, tu recevras du nouveau contenu exclusif pour enrichir ton expérience MenuMAO :
- 🍽️ 20 nouvelles recettes variées (déjeuners, dîners, soupers, collations)
- 📝 4 nouveaux menus hebdomadaires
- 🎥 2 nouvelles capsules vidéo de formation nutritionnelle par mois (diffusées sous forme de webinaire en direct et ensuite rendues disponibles en rediffusion sur la plateforme)
Le contenu est soigneusement planifié pour suivre les saisons et répondre aux besoins évolutifs des membres. Par exemple, plus de salades et grillades en été, des repas réconfortants en hiver, des idées de lunchs pour la rentrée, etc.
Les capsules vidéo abordent différents sujets liés à la nutrition et à la planification des repas, comme la préparation des repas à l'avance, la lecture des étiquettes nutritionnelles, ou encore des techniques culinaires de base.
Qui est MAO?
Moi, c'est Marie-Andrée Ouimet (MAO), une ancienne enseignante d'éducation physique devenue coach de bien-être. Mon parcours personnel m'a menée à perdre plus de 100 livres en adoptant une approche équilibrée de l'alimentation - les mêmes principes que tu retrouveras dans MenuMAO. J'ai compris que manger sainement n'est pas une solution temporaire ou un régime restrictif, mais plutôt un mode de vie durable. Depuis 2018, ma passion pour l'enseignement et l'accompagnement m'a permis d'aider des milliers de femmes à transformer leur relation avec l'alimentation et à adopter un mode de vie plus sain. MenuMAO est né de cette expertise et de mon désir d'offrir des solutions pratiques et accessibles pour une vie plus équilibrée.
Transforme ton alimentation dès aujourd'hui!
MenuMAO est ton partenaire idéal pour une transformation durable de tes habitudes alimentaires, offrant une solution clé en main avec des recettes savoureuses, des plans de repas structurés et du contenu éducatif, le tout créé par quelqu'un qui comprend ton parcours et tes défis quotidiens.
Abonnement mensuel
Abonne-toi dès maintenant à MenuMAO pour seulement 14,99$ par mois ! Chaque mois, tu auras accès à du nouveau contenu exclusif pour enrichir ton expérience. C'est le moment idéal pour investir dans ta santé et ton bien-être à un prix imbattable !
